De wereld vraagt om controle, maar juist door los te laten, ontdek je echte vrijheid. Hoe? Door kleine stappen te zetten, jezelf uit te dagen en je grenzen te verleggen.
Mijn naam is Myron Jacobs. Als ondernemer, ultra trail runner en trainer bij Bridge2Cross weet ik als geen ander hoe het voelt om altijd ‘aan’ te staan. Werk, gezin, sport – het geeft energie, maar vraagt ook veel. Ik ontdekte dat de sleutel niet harder werken is, maar slimmer resetten.
Met uitdagende Ultra Trailrunning zoals de 35ste editie van de Marathon des Sables - 6 dagen en 250km in de Marokaanse Sahara - en de Cape Wrath Ultra - 8 dagen en 400km in de Schotse Hooglanden - heb ik mijn fysieke en mentale grenzen maximaal weten te verleggen. De afgelopen jaren heb ik me verdiept in gezondheid & sport, met specialisaties in ademhalingstechnieken en mentale kracht. Ik ben Oxygen Advantage- en Breatheology Instructeur en was level 2 Wim Hof Methode Instructeur.
Ademhaling, kou, focus en discipline – deze tools hebben mij geleerd hoe je écht herstelt en oplaadt. Net als je wifi-router die je af en toe uit moet zetten om weer optimaal te werken.
Ben jij klaar om jouw reset-knop te vinden? Zet die eerste stap. Kom op, nu jij!