Reviews

"Mooie ervaring. Theoriegedeelte te lang in verhouding tot praktijkgedeelte. De ervaring, dat blijft hangen"

“De training geeft mij zowel fysiek als mentaal (veer-)kracht, hetgeen ik in het dagelijkse leven kan toepassen op alle vlakken!”

"It was a great experience, I've really embraced the cold since attending, so thanks so much for the wonderful training!"

"De training heeft mij in een paar maanden tijd weer fit en krachtig gemaakt! Met het enthousiasme ga ik verder. Met eerder geformuleerde doelstelling, grenzen kunnen verlegd worden zonder tussendoor over de eigen grens heen te gaan!"

"Great experience last Saturday. Especially the power breath session was a new experience for me. This morning 2 minutes cold shower again ... aiming to stay focused to continue this on daily basis."

"I started having ice baths en every day cold showers in january 2020. During the almost 2 years. It changed my life and I have never thought that on the age of 63 with the excelent support from Bart en Myron I coud follow the WHM advanced workshop."

"Grote stap van de initiële workshop naar de advance, maar daardoor echt uit je comfort zone en weer grenzen verleggen. Super, een aanrader voor iedereen in deze huidige tijd!"

"Very nice clinic, Bart was an excellent teacher and motivator. Good breathing exercises which brings you a higher level of consciousness. The ice dive was refreshing.... feeled good even after couple of hours."

"Ik heb de Adem&Koude workshop gedaan bij Hof van Saksen. Wát een ervaring! 1 om nooit meer te vergeten én voor herhaling vatbaar! Topmannen, top begeleiding, top groep!"

"Bart and Myron are great coaches. I have had learned a lot again. They let me to feel to do more than that I can think of... Great gratitude and cordial thanks to them."